Мне помогло сцеживание после каждго кормления, прям по капелькам, поедание любимых вкуснях😂 ну и чай Hipp.

А аптеке купите препарат - апилак. Это прессованное пчелинно-маточное молочко. Для лактации. В нем много витамин и от него хорошо приходит молоко. Мне он очень помог. А чаи не особо. Просто много пейте тёплого питья.

Hipp пила в первую неделю!)

Вообще чаи для лактации- это эффект плацебо! Но все же... Я покупала "лактомама" от эвалар. А вообще просто больше пить горячего (хоть обычного кипятка) и это будет улучшать приток молока, но не количество ☝ Я пью по две кружки за раз, всегда пью когда есть время...

Отвар крапивы! Молока на троих будет ))

Лактофитол👍

+1 за лактофитол

Бабушкино лукошко с анисом, с шиповником не смогла пить, не люблю вкус шиповника. Ещё пью лактогон, это таблетки, бад, не лекарство, вот он на мой взгляд очень хорошо помогает.

Лактофитолл из всех, что я пробовала самый действенный

Я пила бабушкино лукошко с шиповником.

Бабушкино лукошко и лакто мама! Второй больше нравится'

лактофитол