Девочки, подскажите, плиз как делать массаж пупочка при небольшой грыже.

Аккуратно пальчиком не вдавливая круговые движения по часовой стрелке , в день 5-6 раз минуты по три

Фатеева мне посоветовала вдавливая 10 раз по часовой стрелке и 10 раз против.

При каждой смене подгузников я надавливала указательным пальцем в пупочек и делала круговые движения по часовой стрелке 10 раз,затем ладошкой по животу поглаживала 10 раз,затем двумя руками👏вот так горизонтально и вертикально по бокам пупочка.тьфу тьфу тьфу недавно только исчезла большая грыжа

я как говорится выгрызала грыжу) становилась перед ребенком на колени и три раза зубами над пупочком стучала,потом через плечо выплевывала тоже три раза. в день раза три делала.

@naze, в ютубе очень много видео упражнения, ролики.!

Побольше на живот выкладывать, а так мы 10 тенге клеили еще))

@aigerim220187, @zhanerke.tolen, @natalya1305, @rusannna_92, @aishasmom, @bekova, спасибо большое, будем пробовать все методы, чтоб поскорее ушла 🙏

удачи в этом не легком труде ;-)