Девочки что делать? Родила 16 марта и живот большой слегка обвис что делать какие меры?

Сам пропадет

@nastya_ua, да ну нет такого сам пропадёт

Уйдёт ещё, можно бандаж носить чтоб быстрее

@kotenok604 Пропадет. Поверьте моему опыту и опыту остальных мамочек. У меня сейчас нет живота. Похудела с 61 кг до 54 кг, без всяких спортов и фитнесов

@animal-look, мне сказали врачи нельзя матка ещё сокращается

@nastya_ua, ого 9?месяце я хочу раньше

Конечно первое время будет висеть, от этого никуда не деться (( Кожа всё же очень растянулась и мышцы ослабли. Если нет противопоказаний врача, через месяц-полтора можете начать делать упражнения для подтяжки животика))

Сейчас можете только бандаж поносить.

Мне сказали перевязать. Но я ничего не делала, через неделю вообще исчез.

Живот со временем исчезнет, но дряблость кожи останется. Но ещё очень зависит от вашего телосложения. Я вообще после родов так выглядела , как будто ещё беременна месяце на 6...даже в роддоме когда анализы сдавала медсестра спросила что я делаю в отделении, где уже с детками 😂, а сейчас намного лучше уже все ))

Вы же только родили)) а уже хотите чтоб все стало на место) Бандаж можно после того как матка сократится, минимум хотябы месяц. Я через месяц утягивающие трусики просто одевала. Сейчас живота нет.

Лежите чаще на животе, матка быстрее сокращаться будет. А восстановление у всех индивидуально

@esty, мне на животе никто из врачей не говорил лежать

@kotenok604, странно. Нам всем в роддоме сразу сказали

Утягивающее белье помогает, позже упражнения спросите у врача когда можно будет, всем индивидуально

Матка быстрей сокращается во время кормления грудью, когда кормишь активизируются гормоны сокращающие матку

Бандаж носите. Я одевала сразу в роддоме и все ок. После полтора месяца от родов можно вакуум делать, очень помогает.