Девочки! Решила к лету заняться уже своими формами💪хочу теперь сделать курс массажа…

А вы думаете, что пройдете курс массажа и у вас все везде подтянется? Нужно спорт и диета.

@torry153, не думаю)) спасибо, это уже все есть😊нужен контакт массажиста😉

Массаж желательно делать 3,4 раза в неделю. От двух раз в неделю и подряд -видимого результата не будет к сожалению

@sofyazin, спасибо за рекомендации) но мне нужен контакт массажиста! У вас есть какие-нибудь проверенные варианты?

@mamadunyashi, после родов делала с выездом на дом. Территориально они на 1905 года-Вам не подходит к сожалению

@mamadunyashi, вот они в Инстаграм massage_msk_

@sofyazin, спасибо)

а вы на гв? я хотела и пока передумала, говорят становится очень много молока)

я купила ленточный такой тренажер, дрыгаюсь

@vatryshechka, нет, мы не на ГВ. Читала про массажа для тех, кто на ГВ.на счёт больше молока, не знаю( тренажёр мне не подойдёт, тк я хочу комплекс, ещё уделить внимание воротниковой зоне

так я ленту и на спину и на шею и на попу и на ноги)

@vatryshechka, не, там с воротниковой зоной надо, чтобы профессионал поработал. Есть небольшие проблемы в этой области, поэтому сама лезть боюсь.

мне его рекомендовали, но я массаж отложила пока, он и грудничкам делает, скину в личку

Спасибо💐

@mamadunyashi посмотрите пятницкое шоссе д. 9, салон огава. Я туда начала ходить. Или салон дилюкс.

@kanfetka85, спасибо💐посмотрю👍

Напишите в л.с