Начинает жиреть попа и ляшечки🤐 А всё потому, что кто-то начал ОЧЕНЬ МНОГО ЕСТЬ! Посоветуйте…
Начинает жиреть попа и ляшечки🤐 А всё потому, что кто-то начал ОЧЕНЬ МНОГО ЕСТЬ! Посоветуйте упражнения, которые можно делать на попу и ноги при беременности? #разгоняемжир 😅Любимые приседы нельзя, как я понимаю.
Лина·
В ожидании первенца
👂😊
Anna·
Мама дочки-младенца
Много-много ходить, я без фанатизма до 35 недели делала зарядку и немного приседала, но лучше гулять больше👍 если больше 10 кг не наберете к концу беременности, то в роддоме 8 точно оставите, а 2 в первый месяц уйдут:)
Лилия·
Отдавайте жир мне😂 я, помню, так обрадовалась, когда у меня пожирнели попа и ляшечки😂 но после родов сразу же оставила 7 кг, а потом и ещё 6 меньше чем за 2 недели, с тех пор я не вижу ни попы, ни ляшечек😕хоть ещё раз беременеть😂😂
Инна·
Мама двоих (1 год, 15 лет), ждёт третьего
Делаю приседы с весом, 30% от рабочего. С тренером. Но не думаю, что сейчас они вас похудят 🙈
Маруся·
В ожидании первенца
@ann0409, @coffeeandcream, @mamamihi, спасибо девочки!))) буду закачиваться 👌 а то без тренировок тяжело, а тортики так и манят 😂
Маруся·
В ожидании первенца
@liliya.ch, у меня они и до беременности отличные были, а сейчас лишнее откладывается 🙈 и я становлюсь толстопоп! Я уже 7-8 набрала(( так что начала переживать..