Сильно болит спина , что можно сделать ?

Массаж только

У меня болит, я мажу Доктор Мом облегчает👍🏼 невропатолог посоветовала

@mikaella5590 а я слышала нельзя согревающие мази😱🤔

Это единственная мазь которую можно😊@stesha.1,

@mikaella5590 ааа ну может быть. Я когда спина болела круговые движения делала или на четвереньки ложилась и спину ввгибала хорошо помогало

Выгибала))