Все чаще слышу мнения людей, мам, доул, что беременным лучше не принимать витамины в таблетках, т. к. потом это…

Если вам не дороги ваши ногти, волосы и кожа-не пейте. Ребенок в любом случае свое возьмет, а вот ваш организм офанареет от нехватки витаминов.

Я никогда не пила комплекс. Только фолька , магне.

У всех врачей , а их было 3 за бер., все говорили, что если комплекс и пить, то до 12 нед., а далее только по показаниям.

Так что я не пила.

Ну пила в первую беременность и что? Нет у ребёнка аллергии. И сейчас пью,потому что все равно не сбалансированное питание. 🍽

@zelenogradka, да ерунду говорите.

Мне врач сказал , что без надобности никакие витамины пить не нужно))) это все синтетика и проку от них нет!! А если они действительно нужны , то врач пропишет именно то , что надо

@proksyma ага, конечно. Всю беременность пила витамины-аллергии у ребенка нет.

@zelenogradka, это то тут причём ? Вы уже забыли о чем писали?)))

А мне врачь говорила 10 дней пить, 10 не пить, и почаще забывать про них. Так что я редко пила). С ногтями и волосами все норм.

я сейчас периодически фемилак пропиваю смесь и все

@proksyma вопрос у автора именно про аллергию. А вот волосы, ногти очень страдают без витаминов и микроэлементов. Не кидайтесь на меня. Разговор именно с вами считаю не конструктивным.

Я пью витамины постоянно, и в б, и в гв, и вне всего этого. Фемибион это не витамины, это бад.

Не пила ничего и волосы и ногти на месте😂 и даже руки и ноги)

@zelenogradka, я ответила вам на ваш ответ автору про волосы, ногти и т.д.

Что если не пить , организму конец))

И никто на вас не нападает .

Участвуете в беседе , будьте готовы к ответу !

@zelenogradka не обращайте внимание))

@cviatochek, комплексы не пить! Верный ответ вы написали сами. Ещё 14 лет назад при первой б не пила , у ребёнка вообще никакой аллергии никогда не было. И сейчас тоже самое врач говорит, прописывает отдельно витамины по моим анализам! Многие витамины в комплексе не усваиваются, многие входящие в комплекс вредны на определенном сроке.

@proksyma, 👌🏻👍🏻

Пила и пью витамины. Действительно синтечиские витамины усваеваются не полностью и пить их имеет смысл только после еды. Ребенок возьмет все из матери, ему на все хватит, а вот матери витаминов на свой организм может и не хватить. Учеными еще не дорога изученного вопрос витаминов, так что бросаться в крайность не стоит.

@yuliy001 @yana.fil @proksyma @kmlva @zelenogradka @id5yrerut @more_anch @diana-papotina спасибо за ответ. Конечно, самое важное, это сбалансированное питание, но это так сложно в нашей жизни, если еда из магазина, а не свое хозяйство. Какие основные анализы касательно витаминов можно сдать?

@cviatochek, есть анализы крови именно на витамины, но они очень дорогие.

Поэтому достаточно биохимии крови . А уж на какие именно показатели -это только врач скажет.

Мне фемибион эндокринолог сказала пить. С двойней я вряд ли с питанием добьюсь нужной мне нормы витаминов.

я с 34 недели перестала пить. Пью сейчас йодомарин , потому что гинеколог сказала,что именно йод нельзя прекращать. У всех врачей мнение разное, нужно прислушиваться к себе и смотреть на свой рацион. Если получается питаться более менее сбалансированно, я думаю в витаминах дополнительных нет нужды, потому что лучше всего усваивается пища. Я стараюсь есть, овощи,фрукты, кашу утром, мясо, и всё такое

@cviatochek, если их не пить, откуда они возьмутся в еде в период осень-зима-весна? Пить, но органические соединения, не синтетику. Цена в разы выше, но каждый сам приоритеты расставляет.

Я пила 3 месяца) щас только йодомарин))