Девочки,как приводили себя в форму после родов?и как быстро у вас ушел вес?Прошло 2 месяца после родов, а лишних 10 кг…

Следила за весом во время беременности) набрала 4,5 кг) даже не пришлось приводить себя в форму, ушла в минус ))

И я послушаю... семь кг еще при мне

@angel2210,ой, как здорово!а я после декрета стала набирать, хоть и за питанием следила,но все равно 17 кг набрала..

@lera2104, я стала замечать что вес у меня стал рости когда я солёного кушала много) и копчёного. После 30 недели я ничего не кушала вредного, только парено-варёное, и без соли почти) хоть очень хотелось) кушала много фруктов, и овощей ) вот и не набирала) сынишку 3150 родила, плюс все что с беременностью появилось все сбросилось сразу ) а с первой дочкой 11 набрала, но она беспокойная была, так в 2 мес когда ей было, я весила на 5 кг меньше чем до беременности! Тут я уже подумала что второй ребёнок не должен быть как первая, и решила что вес будет тяжелее сбросить, вот и контролировала ))

И в первую, и во вторую беременности спустя 9 месяцев после родов вес приходил в норму. Без физ нагрузок и ограничений в еде

а вы на гв?

@dasik2x2,да)

@charry,ой,как бы и мне хотелось так,но вес стоит...

И у меня +11 кг....не знаю.... Пытаюсь сама делать упражнения но чувствую себя тюленем...сразу все болеть начинает...ни во что почти не влажу что буду летом носить не знаю....((((

@giris,аналогично (((но самое главное,нам нельзя падать духом!!!как-то сбросим,только вот как?

@lera2104 как только так сразу в тренажерку!!!!

При гв можно пить коктейль Велнес, в нем и витамины есть. А если пить регулярно вместо ужина, то и убрать лишний вес. Причём без нагрузок. Он совершенно диетический.

До месяцев 6 вес стоял на месте, потом начал падать. У вас всего лишь 2 месяца прошло

@charry,ну да..может со временем уйдет,просто вот так всегда,хочется все и побыстрее ))

Через неделю после родов из набраных 13 ушло 9. Еще 4 кг скинуть надо

Девочки,есть очень хороший способ привести себя в форму после родов. Пробовала на себе. Поищите в интернете зарядка "бодифлекс". Реально помогает!

@alesya787,спасибо! большое!!!)буду пробовать делать!!!!

@angelinka.vav,