Напишите пожалуйста кто ходит заниматься танцами, фитнесом, в тренажёрный зал? Хочу заняться собой,…

Мне нравится ФитЗон, на Солнечной. Занималась там до беременности в тренажёрке. Сейчас нет возможности ездить туда, но тренер там самый лучший, из всех кого я знала.

@juli1186 плюсуюсь!

Не знаю мне стрип пластика(именно растяжка тренировка мышц а не сама постановка танца) до беременности очень помогала ноги подкачать попу мышцы сразу в тонусе были,но занималась на образцова

@juli1186, подскажите фамилию тренера пожалуйста

@katerine174, это далеко . Я буду вечером ходить, как муж приедет с работы. Поэтому надо поближе

@mango12 Черепанов Владимир

Если хотите степ, то Усов Александр

@mango12 ну думаю на северке тоже можно найти просто мне нравился сам эффект от стриппластики.знаю на Куйбышева есть студия танцев вроде неплохая

В фитстудио на тополмнке хожу

@juli1186, а степ-в смысле? энергичная тренировка в группе или есть такое и в тренажерке?

@aniok степ - это групповые занятия

До беременности ходила в Фитзон на сз.На фитнес (форс,йогалатес,здоровая спина,степ) Вообщем 5 лет туда ходила очень нравится.Жду когда снова можно будет спортом заниматься и снова пойду)Там бассейн и сауна входят в стоимость абонемента)

@dvalerevna, ещё до 1,5 лет ребёнка скидка 50%)

@snezhko, @dvalerevna, ого, надо успевать на скидку 😃 всем спасибо! Начну изучать и уже ходить 💪🏼 а то я уже забыла что такое физически нагрузки кроме поднятия дочки на руки 🤦🏼‍♀️

@snezhko да да я знаю,но там только дневные занятия)У меня муж только вечером меня отпустит)да я Обычно абонент покупаю в свой ДР там скидка и плюсуются к моей накопительной,меня устраивало)

молодец 👍 я ходила в голдфлекс на тополинке, возле фэмили гриль) именно на супер боди, лучше в группу к Маше Бухаровой, от неё всё обычно выползают, но не знаю ведёт ли она сейчас)