LPG-массаж, миостимуляция или медовый массаж с банками: что реально помогает после беременности?

Девочки, расскажите кто ходил на LPG-массаж, на миостимуляцию? Есть вообще толк от этих процедур?

Может медовый массаж + банки? Помнится, что в меня потом всё тело а синяках было. Результат очень хороший! Но может есть еще более эффективные новшества о которых я не знаю?

Ушла жировая прослойка почти вся, осталась кожа.

Вес с 54 подходит к 44.

Занятия спортом - пооонятно, но хочется прям комплексом задавить все последствия беременности 😁

В общем помогайте, на вас вся надежда 😉