Расскажите чем поднимали Гемоглобин? Препараты не интересуют, тк нижняя граница. Врач посоветовала…

Вроде есть куриная в банках.

Гречневая каша

Гранаты

Тема есть,говядина с печенью.

Котлеты печеночные:снимаешь пленку варишь,потом в мясорубку и масло сливочное туда топленое

Я думаю отварить и в блендер, чуть водички добавить чтоб пожиже было( как пюре)

Еще гречка поднимает, телятина ооочень хорошо поднимает. Отварите телятину, гречку, чуть водички и в блендер. Телятиной кстати себе гемоглобин поднимала на 30 ед поднял

@mane4ka2016 точно, Тёма 🙏 спасибо

@candystar а чью печень покупаете, говяжью?

@petrushka_ да

@anestezia спасибо большое за ответ) гречку с телятиной мы часто едим...Поэтому рекомендуют налегать на печенку)

@molli7 каждый день едим)

@petrushka_ 😄

@petrushka_, попробуйте анализ переслать в другом месте. Сейчас вспомнила. Я дочери анализ делала в цгб ( я там работаю)- гемоглобин нормальный, а все дети сдают в детской поликлинике. И у всех низкий гемоглобин. Педиатр обратила на это внимание

@candystar, для того, чтобы усваивалось железо из мяса, его нельзя одновременно принимать с молочными продуктами. Масло сливочное в том числе. Уж если готовить печень для гемоглобина, то просто отварить и пробоендерить с водичкой, до консистенции паштета а кушать с чем угодно, лишь бы не с кальцием

@berrymam спасибо за ответ, масло и так не добавляю, это плюс) думаю пересдам анализ не в поликлинике

@petrushka_, сегодня много всего прочитала на эту тему. У нас тоже низкий гемоглобин. В общем надо принимать аскорбиновую кислоту и фолиевую. Собственно то, что нам и выписал педиатр. Фольку по 1/3 1р в день и мультитабс бейби (А,С,D). Про мультитабс ещё хочу отзывы почитать