Кто как избавлялся от лишнего после родов и за какое время? 10кг лишних и никуда они сами по себе не уходят 😢

Нам 1,8 и только сейчас смогла скинуть 2 кг свои лишних. После года обычно вес нормализуется

@spb-686 ааааа, после года?! тут жевочки как-то писали, что чуть ли не за месяц вернулись в норму.

У меня за 3 месяца ушли все кг окончательно, было +20) но первые 12 за месяц

У меня тоже все ушло, было +20. На диетах не сидела, спортом пока времени нет заниматься.

У меня ничего не ушло с род дома, к 6 мес наела лишь ещё 4 кг. Лишних 10 кг + 4 наетых. Но дело сдвинулось вроде в прошлом месяц КД пришли, за месяц 2 кг ушло, держу кулачки, что это начало.

У меня ребёнок аллергик. Есть ничего нельзя (гречку и отварное мясо за еду я не считаю), уже -7кг от добеременного веса, но это не радует, потому что хочется жрааать😭😭😭

@katrina32 питаетесь-то нормально? может ничего есть толком не успеваете?

@olga925 в чем секрет, что для этого делали?

@madle, сначала не успевала, а потом с 2 х месяцев начался у меня нереальный жор)))) такое чувство, что ребёнок все высасывал. Но я не ем сладкого, мучного, солёного и жареного)

Ох, как же я боюсь , что много кг останется после родов😱😰

@madle, не успевала есть)) ну и отеков внутренних было кг 15 точно, вот они тоже к 3-м месяцам все рассосались.

У меня они начали уходить после 6 мес, сейчас пп и тренировки, а так у меня было вообще почти +30 кг

Избавиться можно только на ПП. Если будете придерживаться режима питания, вес начнет таять.

У меня самая активная потеря веса была в первые 3 месяца. Питалась я довольно жестко, цель была - в первую очередь не заработать аллергию ребенку, а уже потом - похудеть. Получилось очень эффективно)

С 4 мес стала есть все, и вес встал.

@madle, после первых родов вышла из роддома уже стройная совсем , со вторым было кс и 2 кг на животе висели , вот только сейчас ушло

@s4astje_est, возьму на заметку!

Я ничего не делала и ела нормально, было гв, уходили по 1 кг в месяц примерно. Не быстро) зато кожа не растянулась