Как справиться с болью и изменениями после родов?

@anna-644 я почти все оставила в роддоме, сейчас уже в своём весе. Не знаю, вы меня обнадежили.

@hopeness я тебя прекрасно понимаю! С рождением второго малыша своего я столкнулась с тем,к чему никак не была готова! Особенно к финансовым трудностям! Если со старшим мне помогала няня,то с младшим пришлось засесть надолго дома,для меня это нереально вообще ! Поэтому с ним на руках на работу и тд.а няня наша "вышла из строя ",найти хорошую была проблема ! Сейчас вроде все устаканивается ! Более того мы через месяц в сад идём! Куда старшего отдавала тоже в год .так что я понимаю о чем ты ....наберись терпения,все перемены реальны лишь тогда ,когда ты сама этого захочешь,а так,да и малыш скоро в сад пойдёт,полегче станет тебе

У меня с ногами было то же самое. Почти до года, наверное. А сейчас вы напомнили, и я поняла, что ноги уже не болят! Не больно стало вставать с кровати. Вес с момента родов на 10 кг уменьшился постепенно. Может с этим связано. С ногами ничего не делала.

@natalya705 Наташа, спасибо))) Все хорошо, просто резко жизнь изменилась, я счастлива пупсу до опупения, просто к изменениям не была готова, больше финансовой дыре, которая образовалась. Выгребусь, как обычно, наноюсь и выгребусь. Вон хотела на массажик 😍 и обломс. Может попозже)))

@hopeness угу,мне 27 и я боюсь садиться,вдруг не встану😉

@hopeness нельзя так опускать руки ! Как это никогда ! Для начала нужно внутри чувствовать себя счастливой и красивой .у меня двое детей и работа,помощников ноль. Единственная свекровь,кот приходила день через 2 и то слегла,я быстро взяла себя в руки и нашла няню помощницу.сейчас более спокойна .ребёнок счастлив и меня встречает с улыбкой,с няней был пока 1 день,но уже от неё не отходит! Так что все в наших руках .работаю каждый день сама,да тяжело,да с ног валюсь.а последнюю неделю по 4-5 часов сплю всего.но это временно .когда есть желание,находятся силы,средства и все вокруг становится иным .я в депрессии полгода точно сидела,что про маникюр элементарный забыла. Но все наладилось,как только я разозлилась на себя и начала действовать .

@natalya705 В зал, я даже на работу не могу вырваться, занимаюсь дома, как могу. И витамины пью. А грудь, я со школы мечтала стать нормальной. Потом решила вот рожу и сделаю. Только от слов вот рожу прошло 7 лет, а в декрете оказалось, что вот рожу и нихера не сделаю, потому что все, выбор всегда теперь будет в пользу пупса. Так что осталось смириться, что красивой я никогда не буду. А ноги да, вот не знаю к кому с этим идти.

@iskra4212 пора сообщество делать 🙈 Привет, я Надя и я разваливаюсь как бабка 😁🙈

Бля,а мне спину месяц назад защемило,как инвалид хожу😕😣

А ноги лечить надо,конечно ! Не запускайте себя и не расклеивайтесь.малышке здоровая и счастливая мама нужна 🙏

Да дело не в огромных сиськах ,конечно же,а в красивых ! Все в куче короче! Тогда начнём с наименьших потерь! Покупаем профессиональную краску и красимся дома,берем себя в руки и идём в зал. На это 200 тысяч не надо! И витаминки надо попить вам .а то так приунывать можно долго.только красивее и увереннее от этого не станешь

Это называется весенняя депрессия ! Грудь вообще не проблема - 160-180 тысяч и ваша самооценка увеличится в разы! Попа тоже не беда,сейчас в фитнес клубах такие скидки 👍плюс тренера! Полгода работы над собой и жизнь заиграет новыми красками.надеюсь немного поддержала

Ходила к остеопату. Таз сало того, что разошёлся ещё и криво. Ровнял и спину лечил. Может поможет тебе

А-ха-ха, ну ноги конечно проблема нужно лечить, это к ортопеду. А на все остальное скажу, что родите второго, и когда вы поймете, что просле вторых родов фигура осталась точно такой же, как и после первых, то вот он счастье. Короче чувствуешь теперь себя бесконечно красивой😊😊😀

@hopeness, про ноги не подумала🤔 тогда спорт,но с тренером.но для начала к терапевту.Сиськи это беда😓там только силикон 🎈🎈

@len_a_ мне ходить будет не больно? Сиськи и жопа -это сопли. Меня ноги беспокоят..

@le_an_ru Проблема в основном в ногах. Приседом сиськи не накачаешь, а таз сойдется?

Волю и сопли в/на кулак. И спортспортспорт. Никак иначе

В любой непонятной ситуации-присед...и выпады...и снова присед😉