Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

Беременные!) Расскажите, кто в нашем беременном положении продолжает или может только начал заниматься спортом? Какие…

Беременные!)

Расскажите, кто в нашем беременном положении продолжает или может только начал заниматься спортом? Какие упражнения делаете, для чего, может куда-то ходите заниматься? Придерживаетесь ли какого-либо питания?

Уж очень боюсь наесть себе огромную попу и не только 🙈 в первую беременность имела такую неосторожность... И очень сильно поправилась..😔 сейчас же поставила цель набрать не более "N" кг до конца беременности! Но чувствую, что и сейчас меня тянет вечно к холодильнику😂😂 а бегемотом летом не хочу оказаться🙊

Так что делитесь😉

7

Комментарии

f_yutaa

Светлана Кроткова

В ожидании первенца

Я занималась с 13 по 20 неделю. После 2 го скрининга из-за низкой плацентации врач не советовала заниматься. А вы до беременности занимались? Если да и нет противопоказаний то можете. А если нет, то не стоит начинать. Тогда уж лучше после

Отметок «Нравится»: 0
lara_lo

Лара

В ожидании первенца

Если до беременности занимались то это один вопрос. Я занималась и поэтому делала упражнения на ноги, попу, и руки. до 30 недель, сейчас уже сложнее. Бассейн. Питание чередую. Пару дней могу кушать гадости, пару дней лёгкое (творог, гречка, курица, овощи свежие, фрукты)🤷🏼‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
lizar

Елизавета

В ожидании первенца

Тоже интересует этот вопрос. А куда в Москве если кто ходит отпишитесь пожалуйста.

Отметок «Нравится»: 0
julyaru

Юлия

В ожидании первенца

Я занимаюсь дома три раза в неделю (до беременности была тренажерка). До недели 16 не занималась. Диета ТК гсд. Пока набрала только 4 кг.

Отметок «Нравится»: 0
psychemom

Ольга

Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

@svetikfitk @lara_lo @lizar занималась, но не профессионально, все дома попу покачать, отжаться, пресс, и т.п., но не постоянно. В первую беременность в бассейн ходить начала, сейчас может удастся возобновить, хоть раз в неделю, но не уверена, дочь не с кем оставлять, вот и ищу единомышлениц так сказать, узнать кто чем в домашних условиях может занимается😉 @julyaru а какие упражнения?

Отметок «Нравится»: 0
nastya_mega

Nastya

В ожидании первенца

37неделя идет хожу в бассейн до сих пор. 1км наплавать -обязательная программа. Очень полезно. Лимфа двигается, вода лишняя уходит. Тело в тонусе. Спится потом на ура👍🏻 планирую ходить до самых родов.

Отметок «Нравится»: 0
greensmile

Юля

В ожидании первенца

До Беременности было много спорта, в основном на выносливость. В Беременность, пробежала Московскую 10, каталась на веле по 60 км , готовилась и Босфор переплыла, это все до 10 недели. Потом сил не было- гипотереоз и работа. Всю зиму по 8 км на беговых лыжах коньком в лесу до 36 неделе каждые выходные 2р/нед( далее стало много льда, а моя масса плохо управляемая) с 24 недели Marina club с гимнастикой для беременных , аквааэробикой и бассейном. Пару раз на коньках каталась на больших сроках уже. У меня никогда не было угрозы и тонуса. Всеми видами спорта занималась до беременности.

Меня таки разнесло сильно. Но сильно снизились нагрузки, по сравнению с тем , что было, я не ем как слон, но по шоколаду схожу с ума.

Отметок «Нравится»: 0

Какой месяц для рождения ребенка идеален? Выбор по знаку зодиака, луне и настроению! Делимся опытом

Девочки стало интересно. Если бы вы планировали беременность , в каком месяце бы хотели родить , чтоб прям знак зодиака и т д😂 Извините с моим ребёнком я начала верить во всё . Знаки зодиака , луна , магнитные бури , ретроградный Меркурий , просто во все . Хотя нет , я ещё в сглаз не поверила . Так вот чтоб окончательно не сойти с ума , какой месяц для вас идеальный ) Мой февральский и даже число какое я хотела 08.02 просто все как я хотела , очень нравится что он зимний и вообще небыло проблем . Не хочу Деву например 😂 Я Овен кстати 🔥 Вспыльчивая / добрая . Если моё тронули то хана всем и всему ) Ой девочки сижу ржу с коментов , одна история / размышление смешнее другого 😂😂😂 кажется пост залетел в топ / тьфу тьфу главное что не Я залетела, а то ещё родится декабрьский козерог как свекр и пиши пропало 😂😂😂😂 Всем хорошего дня 😂😂😂

Девочки наткнулась сегодня на данную так скажем статью) в книге для беременных) назрел вопрос, до какого срока вы с…

Девочки наткнулась сегодня на данную так скажем статью) в книге для беременных) назрел вопрос, до какого срока вы с мужем занимались сексом? (естественно если нет запретов), и вообще мне иной раз кажется,что я развалюсь 😂 и то так то так не удобно 😂😂

Девочки,возник такой вопрос.Вопрос к тем кого 2 или 3 детей и последний"нежданчик",если бы ещё раз беременность,…

Девочки,возник такой вопрос.Вопрос к тем кого 2 или 3 детей и последний"нежданчик",если бы ещё раз беременность, оставили бы ребёнка? П.С. Я не беременная, у меня бесплодие, обортов и внезапных беременностей не было 😂😂😂Просто интересно мне.