Кто подскажет диет меню для кормящей мамы?!
Знаю что исключить куру, яйцо, молоко, йогурты, сладкое, мучное, фрукты почти все, соки, красящие продукты...
А что можно кроме запеченых яблок и отварной говядины, ну и каш на воде 😕



тоже уже не знаю, что кушать😂и еще твердый сыр и бананы-аллергены, ну для нас точно
@sashulya_mamulya вот-нам иммунолог-аллерголог сказал делайте.....а от нашего учамткового я вобще никаких ответов не жду.........мы к ним особо и не ходим.
@sashulya_mamulya, себя тоже слишком нельзя заводить в тупик быть не видимой , надо есть и есть .. ребёнок должен получать питание нормальное , я кушаю но с осторожностью ... сейчас чуть больше продуктов высыпает но не так сильно . Ещё сказали сдать анализ кал .. на дисбактериоз... лечились нам выписывали лактрофильтрум и мазь тактропик ,,только после этого нам лучше стало .
@al674 ну часть прививок точно нельзя. Типа корь паротит краснуха. Они на перепелином белке. Если аллергия на яйца у ребенка.
Остальные с осторожностью.
@al674 ну мы были у специалиста для составления графика прививок, к дерматологу только 23 попадем, но иммунолог сказала сесть на диету и проверить на что пятно на ноге, не сыпь (пост у меня про него есть)
@sashulya_mamulya тушите разные овощи, что подходят и смешивайте с крупами. Так веселее.
Мясо тушеное вареное. Котлеки на пару из фарша индейки. Для вкуса может укропа, петрушки и чеснока как специи подсыпайте. Так веселее будет.
Можно самой яблочное пюре варить- и в каши и на хлебца мазать. Я брала гречневые хлебца от корнер. Самой пюре варить выгоднее. Можно 3- 4 дня в ошпаренных баночках держать.
Есть отделы диет продуктов. Там есть лапша для тех, у кого аллергия на глютен. Из аммарантовой муки. Если вдруг пшеница не пойдет у вас.
@al674, да нам нельзя было делать ( прямо написано было
@lastochka222 спасибо, сама уже почти невидимая, но придется стать еще невидемее 🙈 если есть такое слово
@lastochka222 из за аллергии нельзя прививки???Просто у нас тоже аллергия и аллерголог сказал можно прививки.А я все откладываю их...........
@sashulya_mamulya по сути можно:греча, лапша, картошка, каши на воде, супы на втором бульоне, мясо туши в мультиварке с картошкой или овощами типа брокколи,кабачком. Яблоко и груши печеные, печенье затяжное, хлеб с маслом.
Как зачем исключают , пишет же что аллерголог запретил нельзя , я сама сидела и сижу на диете строгой похудела , нам и прививки недьзя ставить .каши ем ,да чай пью мясо даже нельзя говядину сразу высыпает на щечках ... вот надо тоже заменить на индейку и кролика . Это конечно жёстко так сидеть на диете , но что не сделаешь ради детей .
@sashulya_mamulya вообще у соседки в 4 мес сына адски сыпало. Она сначала на один рис ушла. Потом в итоге на смесь перешли.
А так, если потихоньку тянет продукты через гв вводите.
@chernichka88 ну вот такие обстоятельства.. и спрашиваю что кушать то
Ну тут только методом проб и ошибок
Греча, рис, кукурузная каша. Мб крупы типа булгура или пшеничной каши. Но там глютен. Может обсыпать.
Овощи: кабачок, брокколи с осторожностью, цв капуста с осторожностью, фасоль стручковая, картошка с осторожностью.
Огурцы наверное можно, салат листовой. Помидоры и перец с осторожностью.
Яблоки, груши наверное можно.
Мясо- индейка с осторожностью, кролик, телятина с осторожностью, баранина, конина.
Ааа, прочитала про аллергию. Можно курицу заменить индейкой, она не аллергенная. Субпродукты можно типа печени, сердец, желудки.
Я все ела, кроме откровенно вредных продуктов. У дочери даже колик не было.
Уж к 7 то месяцам зачем такую строгую диету ??? 😳 я уже почти все ем кроме цитрусовых 🤔ну м сильно вредного там ...
А курицу почему исключаете? Я ела грудку
@smir.yulia спасибо