В нос капли с оксиметазолином, в горло Мирамистин, лизобакт, тантум. Эти препарыты безопасны по спец справочнику е-лактация. Люголь и полоскание с йодом нельзя- активно всасывается в молоко. А вот содовый с солью раствор можно.
Обильное питье, очень обильное ))), в горло мирамистин можно, но кстати у меня когда сильно болело, я гексоралом брызгала 2 раза в день, мы на гв, все хорошо было!
Ну и в нос мне только снуп помогает, поэтому я его и при беременности и после использую