Возьмите Нормазе. Он чуть дешевле и эффективнее дюфалака. Вообще любой препарат с лактулозой. Это и детям с рождения можно. И для беременных врачи часто прописывают
Как средства экстренной помощи - глицериновые свечи (применять можно раз в 2 дня, не чаще), микролакс. Дюфалак может не подойти, тк часто вызывает сильное вздутие без послабляющего эффекта. А на будущее - реально помогает только питьевой режим и диета.