Девочки, кто как восстанавливает красоту животиков после родов, пока спорт не разрешен? 🤰🏼 Может…
Девочки, кто как восстанавливает красоту животиков после родов, пока спорт не разрешен? 🤰🏼
Может есть какой-то массаж, который можно самой себе пока делать?
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Горячий скраб
kot_kot·
Вы только родили, лежите на животе почаще. Потом можно вакуум для живота делать лежа.
Марина·
Если только родили, то лучше подождать недели 2, матка еще сокращается, все выйти должно.
josephine·
Мама сына-младенца
@kot_kot, @dushochkina, @marin_detmassaz, девочки , я на перспективу 2-3 месяца имела ввиду )
josephine·
Мама сына-младенца
@tedori, что за скраб такой, начиная с когда его можно?
josephine·
Мама сына-младенца
@kot_kot, вакуум для живота это для кожи или мышц?
Виктория·
Мама двоих (младенец)
@josephine_, я вообще через 3 недели делала. Под пленку и на час
josephine·
Мама сына-младенца
@tedori, ок!
kot_kot·
@josephine_ Скорее для мышц, подтягивает живот. А так я обычным скрабом пользуюсь + контрастный душ. Недели в 3 еще планку начала делать.