Ничего)) крутилась каждые три дня. На 40 нед тазовое и кс

У меня сыночек как в 25 недель сел на попу, так и просидел до планового кесаревого. Что я только не делала, в каких позах я Не стояла😂🙈 из-за тазового предлежания и было кесарево, тк мальчиков нельзя рожать ягодичками вперёд.

лежать по 10 мин на каждом боку, раза по 4 переворачиваясь. и делать это 3- 4 раза в день

ничего не делала, сам перевернулся

@nataliaa3 да, планово. Хотя предлагали самой рожать, рассказав о всех рисках. Я на это конечно не пошла

Ничего не делала. Сам перевернулся в 38 недель

@mrs.sturova, случайно удалила коммент((кс было?

@nataliaa3, честно говоря, уже подробностей не помню, по-моему сначала минут 10-15 стояла на коленках, ну не на локтях, просто на подушку ложилась и телек смотрела, а потом по 5 минут на каждом боку с вытянутой над головой верхней рукой и вытянутой тоже верхней ногой хотя бы раза 3, и все это несколько раз в день

@ksuksu36, не помните, лежать на боку надо на определённом или по очереди? Разное читала, очень волнуюсь, стою в этой позе, кручусь, когда получается полежать)) и спасибо за советы!!!))

Время ) ничего не делала )

Попой к верху лежала минут по 20-30 несколько раз в день, легла поперёк сначала( очень неприятные ощущения) потом перевернулась

моя в 34 перевернулась, упражнения какие-то делала типо коленно-локтевая поза и на боку с вытянутой рукой(из инета) и как то на боку она у меня и перевернулась)) (на самом деле это был не лёгкий переворот, а жесточайшая миграция, я очень испугалась, но у меня плюс маловодие небольшое было и тонус, живот стал на несколько минут квадратный, было зрелищно😬😂)