Какую надо есть еду для беременных

Старайтесь питаться правильно , не жирное , не сильно соленое , поменьше сладкого . Ошибочное мнение что во время беременности нужно есть за двоих . Чем полезней пища тем лучше малышу , вам и вашей фигуре 🤗🙌🏼

Что хочешь, то и ешь. От количества еды, вес ребёнка не зависит.

Много не кушай это вредно

Воздерживайтесь только от курения и алкоголя, а так, что кушали, до беременности, то и ешьте, ограничений нет.

Нет специальной диеты для беременных,потому что это не болезнь)

А по подробное какую еду??

Да всё что душе угодно) Желательно здоровую пищу

И кроме алко естественно