Девочки, делюсь с вами ссылкой на Катю, у неё много отличных упражнений в домашних условиях.…

Девочки, делюсь с вами ссылкой на Катю, у неё много отличных упражнений в домашних условиях. Когда-то начинала заниматься дома с нуля именно с ее видео, прежде чем пойти в тренажёрный. Мне нравится она больше, чем Джилиан, но подбирайте комплексы упражнений сами, главное, заниматься. Дома у меня чемоданчик гантелей со съёмными весами, скакалка, утяжелители. Так как сейчас нет возможности ходить в зал, использую свой арсенал по полной💪🏼. https://youtu.be/qGrpuLmpe3U