Всем привет)девочки,у меня 30 неделя,а ребёнок не перевернулся)посоветуйте упражнения,что бы на узи…

Коленологтевая поза три раза в день по 15 минут

У меня в 36 нед перевернулась дочь . Найти видео в интернете зарядки для того чтоб перевернулся

мне врач в первую беременность рекомендовала коленно-локтевую позу с прогибом спины, и вставая с кровати, корпус через бок поднимать, а не села и вставала

Я с начала беременности стояла так каждыыыыый день , потому что тонус мучал , в 27 недель малявка вниз головой уже была

Ой перевернётся ещё! Некоторые и перед родами умудряются перевернуться

@chekulaevalisa, не в каких позах не стояла) уже головкой вниз лежит )

@elvirochka0901, ну кому то и не надо стоять ))) кому надо)

@chekulaevalisa, да я уж так...)сама не ожидала,что уже )

@elvirochka0901, меня этот вопрос не беспокоил , я просто в 28 недель узнала на УЗИ, что вниз лежит )

@chekulaevalisa, а мне гинеколог написал в паспорте положение головное )

Ну это и есть головой вниз )

А как понять без УЗИ ребёнок головой вниз или нет? )

На 33 неделе лежал попкой, сделали доп узи в 37 недель, перевернулся. Никакие упражнения не делала,т.к. было обвитие, боялась что то предпринимать. Если количество околоплодных вод достаточно, то сам перевернется еще, не переживайте😉

Я тоже делала упражнения с первой беременностью , она так и не перевернулась , икать только начинала в животе ) после упражнений ) в итоге кс

Пока можете попрактиковать позы, из ютюба например, по поводу переворота. Если не перевернётся, напишите мне к 37 неделе! Дам вам контакт врача, который переворачивает. Но он в Москве. Как запасной вариант у вас будет.

По 10 минут лежать на каждом боку и коленно-локтевой позе, делать два захода за раз. Повторять дважды в день. У меня так малыш сначала косое положение занял, а потом головное.

У меня поперёк лежал до 22 недели. Ставили маловодие и низкое прикрепление.

Уж что я только ни пыталась делать... Упражнения всякие...

В итоге, ночью, лёжа на спине аккуратно попец его вверх направила, и он перевернулся. Теперь головой вниз лежим, это и на УЗИ подтвердили и чувствую, где попа, где ноги и тд)

И маловодие с низким прикреплением сразу сняли. Видимо, это было из-за поперечного расположения.

Спасибо за ответы😊