А у меня такой вопрос: читала, что правильно укладывать спать около семи вечера, так как лучший сон…

А во сколько Вы встаете?

Если я свою уложу в восемь, то она проснется в 6-5.30. А так как я ложусь в 12, то сппать бы совсем время не оставалось бы

Я укладываю по разному, и то с укачиваниями, то в 19.00 уснет, может проснуться покушать и снова уснуть, либо в 21.00-00.00 ложимся, но обязательно проснется в пять утра, и давай активничать, в итоге час лежим так, как он засыпает, не знаю, сама вырубаюсь первая 😁

Тоже прошуршала инет с ночным сном, да, написано с 19.00 лучше укладывать, и не позднее 22.00, уснул сегодня в 19.00, завтра напишу продолжение 😊

У меня в 19 так и засыпает. Не знаю как летом будем

Я укладываю стабильно в 21. Но раньше вставал в 9...потом в 8, теперь вообще в 7 🙈😃 светлеет то тоже раньше)) во сколько вы просыпаетесь с таким графиком?)

@lilvixenmama. у вас сколько дневных снов?

@natalyalenkovets @elena_yakovka в семь утра как штык))

@zazi_89 о, пиши пиши :)

@lilvixenmama тоже интересно,сколько вы спите днём?

@elenka0310, @natalyalenkovets, 2 сна. Просыпается в 7, потом в 10-11 первый сон на 1,5-2 часа. Следующий сон в 15-16 на 30 мин-час. И в 19-19:30 на ночь уходит ))

@lilvixenmama Здорово! Надо попроблвать! А то мы как раз так же спим, но в 19.00 у нас маленький сон, перед сном и после него она всегда капризная и сонная. Может и вправду, спать ей хочется уже не просыпаясь.

@natalyalenkovets, попробуйте, посмотрите по мелкой. Я очень долго подстраивалась.. раньше было три сна и один в 19-20, тоже была уже капризная потом

@lilvixenmama А купаетесь вы во сколько?

@natalyalenkovets, в 18:30, либо в 19, завит от того, когда спала последний сон