Не существует волшебных таблеток,чаев и т.д...либо генетика либо пп,спорт. Ну и на гв это легче,плюс прогулки с ребенком. Главное не голодать и разнообразить рацион.

Согласна с @caterin, тоже много гуляю с коляской. И не просто сижу в парке на лавочке, а ходу по 6-8 км в день. Диету особо не держу. На ГВ вес сам уходит хорошо, если не переедать. За 5 мес ушло 20 кг

соблюдать соотношение белков, жиров и углеводов, высчитывать колораж. без правильного питания чаи не работают).

Пить воду не меньше 2 литров и много ходить. Мы первые пол года после родов жили в геленджике. Я наверное исколесила пол города с коляской. После родов была 80 кг сейчас 54. Похудела за 3 мес, были на гв