Ребёнок засыпает в 7 вечера и встаёт в 5 утра: как сдвинуть время засыпания

наш тоже засыпает в 19:00-19:30, утрам в 6 уже бодряком. пыталась укладывать позже (добавляя ещё один дневной сон) но увы...встаёт все равно в 6. так что пришлось подстраиваться)

@030288, очень грустно такое читать). Видимо, мне придётся менять режим, а не малышу🤣

У меня так же было я поменяла время вечерней прогулки и в 19 мы приходим домой и она просыпается,потом гуляет до 22-22:30 и встаёт в 8

последний сон по чу-чуть отодвигать. тогда и на ночь будет уходить попозже. или можете еще один сон организовать. уснул в 7 вечера, а в 8 разбудите. пусть пободрствует, искупать, покормить и часов в 10 уже уложить на ночной сон. но смотрите по ребенку, как ему легче будет

Я бы попробовала бы немного увеличить часы бодрствования и + ещё сон один короткий минут на 30 добавить или утром или вечером.

@nastyasav ну может быть у вас получится и малыш передвинет сон,попробуйте.

А сколько он у вас днем спит раз?

уже точно не понмю в каком возрасте, но я кормила, и дальше спать ложились. и спали часов до 9

@nastyasav, а вы на ИВ ?

Поздний уход в ночь не значит что и проснется поздно. Пусть спит как спит, в таком возрасте у них каждую неделю все меняется, поэтому не вижу смысла что то специально переделывать

@mari1791, спасибо, я попробую

@umra, 4 раза по 40 минут и на прогулке около 2х часов

@alinka2888, нет, на ГВ

Все можно поправить! Сдвиньте последний дневной сон немного попозже, на полчасика (заиграйте), и уход в ночной на полчаса. И так по-тихоньку выйдете на нужное время. Но не позже 21.

У меня с рождения сын спит с 21 до 8-9. Был период, что на фоне ОРВИ и непонятного ночного сна стал засыпать в 00 и просыпаться в 11. Поправила за пару недель.

Да, тогда нужно постараться немного и постепенно увеличить время бодрствования и последний сон перед сном сделать как можно дольше.

У меня ребёнок ложится в 21-21:30 и не позже 7-7:30 просыпается, а раньше в год вообще в 6, а иногда и в 5:30 вставал и в 21 на ночь. Писец! Кому-то везёт, а кому-то вообще нет😂

Возможно у ребёнка просто такой период....просто нужно потерпеть и пережить... Я своего могу в 22 уложить, а проснется всё равно в 7 утра. Но бывало и в 20:30 уложу и в 8 вставал (редко очень!). Фиг поймёшь. Ппосто главное сформировать график более менее человеческий у ребёнка. Терпения вам и удачи!!!

@nastyasav, а как у вас получается долго спать , днём мало спите ?

@umra, спасибо 😊

@alinka2888, днем каждые 2 часа по 30-40 минут, а на прогулке обычно по 1,5 часа

@nastyasav, и ночью не просыпается кушать ???

@alinka2888, конечно просыпается, это я даже не считаю)