Доброй ночи, мамульки☺. Сон. Ночной. Напрягает. Долго засыпаем. Час-два. Оооч часто просыпается. В…

У нас после года тоже засыпания стали долгими , прямо резко , по часу , хотя вижу спать хочет . Начала менять ритуалы , много всего пробовала , в итоге нашли то, что нужно , тут методом тыка.

@bestmarta и что, если не секрет?

@vikcat, раньше я укладывала Ее, гладила , похлопывала по спине , а потом дала ей заснуть самой , с ритуалом, объяснила что нельзя вставать, я сижу рядом, она лежит и засыпает спокойно , быстро , максимум минут за 20, а раньше по часу Ее подкачивала руками, гладила и тд. В общем, я связываю засыпание только с этим . Попробуйте просто поменять ваш метод укладывания. Я ещё пробовала музыку , сказки , ручки и тд

@bestmarta у нас же гв до сих пор. без груди вообще не вариант. тоже пробовала и гладить, и похлопывать. никак. только грудь до засыпания. меняем ее по сто раз. еще и встает и ходит по дивану.

@vikcat, про гв ничего не скажу , я сразу не укладывала с грудью , но мы рано свернули поэтому не знаю как бы было.

Сократить дневной сон. Чтобы к вечеру уставала. Комаровский хорошо по этому поводу говорит. Два часа максимум днем и будить. Два три дня и перейдет на новый режим. И в ночь засыпать легче и быстрее будет. И раньше

Я тоже согласна с предыдущим автором ! Вы же сами можете все контролировать! Утром разбудить пораньше, в 9, например, чуть раньше уложить в дневной сон, разбудить через 2 часа, опять же , пораньше уйдёт в ночь ... я и старшему и младшему режим сном контролирую )))

Тоже посоветую ввести ассоциацию на сон. И тоже думаю укорачивать дневной сон или сдвигать его. Мне кажется дети чуть ли не с рождения перед первым сном меньше бодрствуют, чем перед ночным

И я уже укладываю без груди, вы же тоже можете начать так)

Мне кажется , чтобы не бесилась под вечер, надо сократить дневной сон, и ещё вставать с утра раньше... мы встаём 8-9, сон 12-14, в ночь 21-21.30 максимум уже спит, засыпает сама без стимуляторов

Вам конечно же нужно будить раньше и днем сократить сон, тогда и в ночь будете раньше уходить. У нас например так, если мы поспим до 10, то в ночь уходим в 12 (притом то что днем спим 1-2часа), поэтому встаем в 8-9 и тогда в 10 на ночь засыпаем. На счёт ночных просыпаний, мы до сих пор тоже 1-3 раза можем проснуться. Когда грудью кормила, то ещё чаще просыпалась. Вот всё жду, когда же будет полноценный ночной сон...

Меня от такой ситуации только завершение ГВ спасло. Стали дети спать почти всю ночь не просыпаясь. А так тоже вскакивали присосаться на 2 минуты чисто для кайфа, а не для еды )

У нас прошло такое где-то в полтора, щас пару раз за ночь просыпается на поесть. Ну и да, дневной сон у вас огого, у нас полтора часа))

Нам в ночь уйти пораньше помогает только усталость. Вечером водили в игровую, уматывали его там. Постепенно переучили на отбой в 10ч. Но все может сбиться в любой момент из-за зубов.

@vikcat, у нас сейчас такая же ситуация ночью висит на груди отпускает и сразу ищет и спим только так . Ума не приложу как можно отучить сразу крик на соску и на бутылку

@lain, как отучали от груди если кроме неё ничего вообще не берет

@margofa, ну в таком возрасте как у вас я не отлучала, отлучать начинала в 1,1. У меня в профиле не так давно был пост про отлучение - полистайте

@lain, мне бы хотяб для начала сократить ночные висения

Слишком много спит днём, высыпается, поэтому ночью спит плохо. У меня тоже дети 🦉. Оба. В раннем детстве это проявляется в том, что раньше 9 не встают почти с Рождения. Но правда и ложатся в 21.00. Днём не больше часа-двух. К подростковому картина становится более классической: вечером не уложишь, утром не поднимешь, может до 4 утра не спать, но в выходные раньше 14 даже не подходи😂🙈

У нас похожая ситуация. Ложится очень поздно. Может и пол 1 уснуть. Если выключаем телевизор, приглушаем свет, не играем в активные игры пораньше ложится и легче укладывать. Он сам приходит ко мне. Тоже на груди засыпаем. И чем позже встаёт утром, больше спит днём, тем позже ложится. Вчера уснул днём в 14 и встал в 16. В 22 уже легли спать. Прям радость!

Вставать раньше (будить), меньше давайте днём спать (максимум 2 часа) . И на ночь можно таблетку Глицина давать. Меня только это и спасло.

У нас последнее время похожая ситуация - спит ночью плохо, полночи на груди, утром встает невыспавшийся и может уснуть через пару-тройку часов, хотя уже давно для нас нормальный интервал -4,5-5,5 часов. А вечером тоже до последнего носится, врезаясь уже даже в косяки)) засыпает только полностью умотавшись после моих пяти попыток его уложить. В-общем, тоже непонятный период какой-то, так вообще раньше не было. Но я списываю на зубы))