Кто что знает про льняное масло или может ещё что? +5 кг за 2 нед при спорте и неизменном…

льняное масло как и семена используют для похудания.масло исползуется в течении 5дней и держать в холодильнике.

если гв то что вес набираете обычное дело,кто то поправляется кто то худеет когда кормит грудью

Я пробую безуглеводную диету, переживаю немного за гв, но пока все ок, мне надо 15 скинуть, но это в идеале, а вы что пробовали?

@tat61732419 как ни странно начала активно набирать когда ввела спорт! Пока только зарядка

@pama3 да понимаю но это надо остановить

@pama3 а Вы пили это масло?работает?после 5 дней все не надо пить?

я пила т.к оно полезно,после 5дней масло портится так мне сказали.

@pama3 а в капсулах лучше пить или как масло ? И почему портится ?

я пила масло,в открытом виде в течении 5дней после окиляется,

@dasyaomammy пила льняное масло в небольших бутылочках продается, на упаковке было написано после вскрытия хранить в холодильнике не больше месяца.

@vesennaya как пили?для похудения?результат был?

@dasyaomammy пила просто для пользы, не знала что в целях похудения его тоже принимают. Во время еды ложку столовую выпивала) когда вспоминала. По мне так вкус беее . В еду не смогла добавлять. А ребенку брала в капсулах.

А что вы едите? Попробуйте сократить углеводы.

Льняное масло сама не пила, но те кто пил вау эффекта не было

@lublusha с утра кашу в основном 4 злака на молоке, обед супы, вечером мясо, картофель, гречка,рис,макароны! И перекусы фрукты печенье Мария чай или кофе