Как справиться с аэрофобией? Утром лечу в Москву. Полтора года не летала вообще. Что то гоню прям,…

Некоторые ещё больше не летали😆 Садишься и засыпаешь на 2 часа😊

@lenochka03., все равно боюсь 😄 теперь в статусе мамы боюсь ещё больше чем прежде

У меня такое же было, как мамой стала, принимала глицин, это было единственное, что можно при гв.странно но помогло😁расслабилась, полет норм) летали в Крым, на обратной дороге уже без глицина)

@alena77719, эх если бы эти факты меня успокаивали 🤦🏻‍♀️ более того, знакомый бортпроводник утверждает что даже риск того что на голову упадёт сосулька выше

@iskandina, надо запастись по ходу глицином

Как я вас понимаю, всегда боялась летать, а после командировки в город Сочи, не летаю больше 4 лет, подробности не буду рассказывать, но обратно я все таки полетела, а не поехала поездом💪, короче собралась духом, чего и вам желаю!!! )))факты вещь упрямая и действительно самолетом безопаснее всего

А я бухаю перед полетом.

Не в говно конечно. Но виски или коньяк выпью. У меня при взлёте/посадке сильно голова болит от перепада давления. Врачи сказали бухать 😃😃😃😃 и успокаивает заодно

Я пью драмину. Но от неё вырубаешься😅 Для котротких расстояний не вариант

Да лететь быстрее , чем по пробкам с телека до сипайлово ехать ) частый рейс, пилоты его наизусть с закрытыми глазами знают. Взлетите , потом покушаете, потом пока посуду соберут и хоп, уже на посадку пойдёте. Чтобы при посадке уши не заложило, я с конфетками летаю

@rozzz у меня такое было, прям до полуобморочного состояния боялась лететь. Самое обидное, что на отдыхе в Дубае, причем это было свадебное путешествие, я очень переживала как же до дома доехать и мечтала о доме... Потом поняла что так не пойдет и надо лечиться. Взяла командировку в Питер, настроилась что умру не сегодня и представляла встречу с близкими, это меня успокоило. Потом командировка в Москву ваще нормально прошла, потом ещё полетела никаких нервов. Лучшее средство от фобии это перебороть в себе страх путём постоянного воздействия, но не прячась от этого страха.

@yummy222, вот точно точно говорит, представь что с телека в сипу едешь часов в 18))))) я конечно обожаю летать, мне планшет с сериалом помогает и повязка на глаза помогает время "убить" ...может тебе ночью не спать сегодня,а перед вылетом коньячка🤔🌚🌚🌚🌚чтоб уж наверняка🤤🤤 @rozzz

@alena77719, @iskandina, @fialochca, @dimom_of_twins, @mashroom, @yummy222, @kariba, спасибо всем 💋 у меня свой рецепт оказался 😂 опаздывала на рейс, бежала со всех ног лишь бы успеть на самолёт , вообще времени не было боятся 😆👌🏼

@dimom_of_twins, а если даже чуток выпью перед полетом то потом как кусок мяса весь день 😐 вообще не мой вариант )

@fialochca, расскажите что было? Какие авиакомпании ?

Как дела?)

@umka89, все нормально прошло) зря боялась

@rozzz вы молодец👍