у меня тут мысль промелькнула 💭 конечно до восстановления после родов ещё далеко ( примерно осень…
у меня тут мысль промелькнула 💭
конечно до восстановления после родов ещё далеко ( примерно осень 🍂),но я задумываюсь о том,чтобы рассказывать вам и общается с вами об этом ( питание,уход,тренировки в зале - crossfit,упражнения для дома )
думаю,вам будет интересно восстановление после родов такого плана,ведь это и общение и мотивация и советы и помощь и все бесплатно💪🏻🏋🏻♀️
как вам такая идея?стоит ли мне заморачиватся в дальнейшем?
#восстановление #послеродов #кроссфит #crossfit
Ксения Кузьмичева·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Очень даже стоит🙏🏻 Я вот уже сейчас думаю о восстановлении)))
Евгения·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Конечно 😊😃💪🏼
Viktoriya·
В ожидании первенца
Стоит😆, а то мне надо же из 🐽 становится человеком)
Ирина·
Конечно стоит, может я жду именно вас. Я из тех кому нужен пинок под зад 😁 а потом когда я забываю о нем, ещё один 😂
Yani·
Мама сына-младенца
Мне бы сейчас не помещали Советы для наборы массы тела на гв🙈🙈🙈
Алина·
В ожидании первенца
Конечно стоит 👍🏼интересно будет))
Анна Макарова ·
В ожидании первенца
Я тоже за ! Лишним уж точно не будет ))
Yulia·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Сама тренила 3 раза в неделю,но не кроссфит,а TRX,степ,фитбол,тренажеры (иногда),вот тоже на осень наметила восстановление)))правда первое время думаю только домашними тренировками придется ограничится
Екатерина·
Мама сына-младенца
Стоит!!) я тоже все никак не могу собраться упражнения хотя бы дома делать регулярно)