Врач в ЖК про вес (что 4кг к 20-и неделям многовато) ничего не сказала, но я все равно ем меньше, а гуляю больше))) Зато…
Врач в ЖК про вес (что 4кг к 20-и неделям многовато) ничего не сказала, но я все равно ем меньше, а гуляю больше)))
Зато гемоглобин мой всего 103😕 назначили пить железо, от которого как сказал врач могу чувствовать себя не очень- это конечно чудно))))
конечно подрасстроилась я, но с другой стороны такой анализ объясним. Как забеременела просто не могу есть мясо (не считая качественных бургеров😋), курицу, рыбу. Ну рыбу я никогда особо не любила, но до беременности я была таким мясоедом и хотелось бы им остаться!🤗 Сейчас отлично у меня идёт гречка, авокадо и бутерброды с сыром. Колбаса тоже идёт отлично, но стараюсь не смотреть в её сторону))) В общем после посещения врача сразу пошла купила мясо, буду заставлять себя как то его кушать 😑
Александра·
В куриной печени большое содержание железа
Анна·
В ожидании первенца
Печень, если едите, лучше говяжью или телячью. Гречку, гранаты есть. И железо да, лучше пить. Мне тоже назначили) У меня правда вообще 94... 🙄
Anna·
В ожидании первенца
@sashe4ka_mamo4ka, @nightirbis, печень ела раньше в виде паштетов (сама делала, в магазинные не верю). Но сейчас от печени отказалась вообще. Все таки считаю это не самый чистый орган) фильтрует все шлаки, а мы потом едим) думаю мясо, гречка, гранаты и витаминки сделают своё полезное дело))))))
Анна·
В ожидании первенца
@anna_filoff, это факт, я по этим соображениям тоже от печенки отказалась) Но на всякий случай консультировалось со своим врачом, она сказала можно. Не знаю, буду есть или нет, пока не тянет, но то, что она содержит много железа - факт)
Александра·
@anna_filoff, к сожалению фруктами вы гемоглобин не увеличите. Я принимала феретаб ( чувствовала себя отлично ) , попробовала другой препарат железа и через 20-30 минут меня ( простите ) вывернуло наизнанку 🤢
Olenka·
В ожидании первенца
Тож гем упал, делаю куриную печень с гречкой в мультиварке - вкусно, и запаха-вкуса печени ваще нет
Anna·
В ожидании первенца
@sashe4ka_mamo4ka, я не против таблеток) просто рецепт на бесплатные таблетки только дали, завтра поеду, получу и начну пить) надеюсь пойдут нормально без побочек)
Ксения·
Я тоже не могу мясо есть, на одних салатах и фруктах. Никогда не могла себе в мясе отказать, а тут на тебе, даже смотреть в его сторону не могу.
Anna·
В ожидании первенца
@millis, я сама себя тоже отругала) буду держать себя в руках) а разгрузочные дни в чем заключаются? Знакомой говорили только кефир весь день пить и все, но это не для меня-кефир не люблю )
Anna·
В ожидании первенца
@millis, спасибо) посмотрю)