Как сделать так, чтобы при плавании малыша спины хватало хотя бы на 30 минут?

Как сделать так, чтобы при плавании малыша спины хватало хотя бы на 30 минут?

Спину нужно беречь!!!

Ребенку нужны здоровые родители.

Поэтому:

*чаще садимся на колени;

* вприсядь, расставив колени;

*часто садиться на ванну;

*часто выпрямляясь стоя;

*меняться друг с другом;

*залезать с малышом в ванну;

*пользоваться чепчичиком русалки;

*садиться на мячик или табурет возле ванной.

10 летний опыт работы с грудничками выдал мне именно это.

Еще я стараюсь регулярно делать массаж и заниматься йогой.

Если у вас есть еще секретный способ сократить нагрузку на спину, поделитесь с нами....Буду премного благодарна))

Ваша, #ЮлияЕрмак ­

#материнство ­

#новорожденный ­

#новорожденныймалыш ­

#младенец ­

#1месяц ­

#2месяца ­

#3месяца ­

#грудничковоеплавание­