Девочки скажите ,я целый день работу ,работа сидячая в 8.30 прихожу и 19.00 ухожу ,заметила что…

никак .вставала и ходила,но все равно к вечеру просто умирала. вышла в декрет и все прошло, потому что не сижу столько

Разминку делайте каждые 30 минут , вставайте походите ? Вы что хоть столько времени сидите

@mamaasiya, целый день получается

@ingaklim, @mamaasiya, иногда не получается даже работаю в банке с клиентами ,народу очень много бывает не встать даже

@potemkina666 понимаю, я тоже вставала редко, а еще каждый день ноутбук тяжелый носила. и вообще сидячая работа давалась тяжко. растирайте спину вечером меновазином

@ingaklim, сегодня особо что то у меня ,до этого хоть на обеде выбиралась гулять на 30 минут ,а сегодня раньше уйти надо и вот работаю ,так вся измучилась (((

Я магнелис В6 пила по 2 таблетки 2 раза в день

Я тоже в банке работаю с 9 до 19!! Это ад... но сейчас уже каждый час минут на 5-10 выхожу из зала просто походить :-) иначе вечером спина просто отказывается нормально функционировать

@marishsha, я пью магний В6,но 1 раз в день

@alina93754, вот вот и у меня так же ((беда какая-то .а сегодня столько было народу ,начальник пишет пока очередь не разгребете на обед не идёте ,я конечно забила и пошла есть ...)все равно сегодня походила и не легче мне как то

@potemkina666 начальникам глубоко наплевать!! Пользуйтесь положением, все равно не уволят! Встала и пошла))а если будут возмущения-справку о легком труде им на стол и все!))

@alina93754, портить не хочется у нас они премии начисляют ((вы в каком банке работайте ?

Я тоже работаю в банке,по 12часов смена длилась,работа сидячая,под спину подкладывала маленькую подушку,легче было.А так терпите,скоро декрет,а если если совсем нет сил,сходите на больничный,терапевтам пожалуйтесь,они к беременным снисходительны😊

@daria_georgievna, спасибо большое ,по проводу подушки идея хорошая

@potemkina666 по большей части у меня зп зависит от премии...оклад маленький! Дело не в том, что портить! Просто работать с людьми сейчас- это очень тяжелый труд, особенно морально! Я и так то внутри себя людей не особо любила, а на фоне беременности все это обострилось, и теперь на работу как на каторгу! В банках очень большая текучка, потому что тяжко там! И начальники дорожат хорошими специалистами! Вы ничего не испортите себе, и есле начальство адккватное, то оно поймет все! Если нет, то на крайние меры

Я тоже в банке работала. До декрета каждые 2 недели ходила на больничный! иначе бы я не выдержала, очень тяжело и физически и морально.

@alina93754, @mum_little_polli, девочки у нас клиенты ещё какие дебилы,Вы предоставляйте в воскресенье я работала одна в зале,пришёл клиент выпивший вкладчик и мне говорит :ты что беременная,тебе кто то уже чпокнул!? вы представляй!!!!я просто в шоке была ...

@potemkina666 пипец придурки! как еще мозгов хватает.

@mum_little_polli, да вообще при чем был в женой.Народ просто деградирует...

@potemkina666 мда...а мне вообще сказали, че это я на обед пошла, я ж бслуживающий персонал!! Люди тупеют...и злыми стали(

@alina93754, ой про обед у нас вообще отдельная тема ,у нас клиенты жалобы пишут на нас что мы на обед ходим )Типа офис без обеда и вы должны !

@potemkina666 короче остается ждать декрета))месяц еще и все

@alina93754, даа )))тебе когда сказала в декрет ?

@potemkina666 13 апреля

@alina93754, нам чуть позже 18 числа

@potemkina666 мне сначала посчитали на 17 число, а потом пересчитали) главное родить в июне)) хочется в роддоме, а не в опц!!

@alina93754, в каком городе рожать будешь ?

Так в Костроме)) я не вижу смысла куда то ехать) везде практически одно и то же)) Просто если выбирать роддом или опц в Костроме, то по мне, так роддом лучше)