Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями?

Стало грустно? Поиграйте в волейбол или попробуйте зумбу! Раздражены? Поможет айкидо и стрельба из лука. Чтобы вернуть потерянное равновесие, сначала необходимо снизить эмоциональный накал, причем для каждого переживания подойдет свой вид физической активности.

http://www.psychologies.ru/wellbeing/movement/kakoy-vid-sporta-pomojet-spravitsya-s-emotsiyami/