Мамочки, подскажите хорошую диету для кормящих, а то меня уже не похитить 😂 Такую, чтобы и кисёнку…
Мамочки, подскажите хорошую диету для кормящих, а то меня уже не похитить 😂 Такую, чтобы и кисёнку моему было хорошо и сыто, и мне "тонко")🐽
Мамочки, подскажите хорошую диету для кормящих, а то меня уже не похитить 😂 Такую, чтобы и кисёнку моему было хорошо и сыто, и мне "тонко")🐽
Анна·
Мама четверых детей
пп 😉
наталья·
Мама четверых детей
пп
наталья·
Мама четверых детей
я на пп так скинула за месяц до родов, что после родов была неотразима 😂
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Считать калории. Если не ошибаюсь, то кормящим лимит 2000
Адель·
Мама сына-младенца
Энерджи диет😎
Olya·
Мама сына-младенца
Мне готовят очень разнообразную(1.сбалансированное) еду. Минимум желтков, муки, масла в приготовлении. Сахар буквально пару раз был - в крошке десерта (2.не утяжелять блюда). Ем как слон и все без из исключения: красное, ягоды, десерты (с утра). Но всегда в одно и тоже время(3.режим): 8,10,13,16,18-19. Вес уже добеременный, а было +18🙊