Привет девочки😊 После родов так и не пришла в форму😔. Закончила ГВ. Хочу начать диету💪🏼. Скажите кто…
Привет девочки😊 После родов так и не пришла в форму😔. Закончила ГВ. Хочу начать диету💪🏼. Скажите кто пробывал сидеть на гречке? Помогает?
Привет девочки😊 После родов так и не пришла в форму😔. Закончила ГВ. Хочу начать диету💪🏼. Скажите кто пробывал сидеть на гречке? Помогает?
Мамка В Теме·
Ага))), а потом как гречку бросите, двойной вес придёт 🙈
Зарина ·
Мама дочки-младенца
@manya80, серьезно😳. А как теперь?
Мамка В Теме·
@zarina900, спорт и пп, вот это работает на ура👍🏻
мама💙💙·
Чисто на гречке сидеть очень сложно, сорветесь и еще больше наберете чем сбросили. Лучше постепенно переходить на пп и только спорт💪🏻 в инсте много страничек с аппетитными пп рецептами😉
janim·
Я обожаю гречку , все время ем 😂 и не надоела 👍🏼
Серафима Демкеева·
Мама дочки (1 год)
Моно диеты дают только временный результат. Переходите на ПП. Исключите: жареное, жирное, фаст фуд, майонез, кетчуп,сладкое, сдобное. Картофель и бананы. Ешьте фрукты в первой половине дня. Пейте 2 литра воды. Занимайтесь спортом.💪