Как научить ребенка различать эмоции Эмоционально-личностное развитие ребенка включает в себя…

Как научить ребенка различать эмоции

Эмоционально-личностное развитие ребенка включает в себя несколько этапов: знакомство с эмоциями, умение адекватно и приемлемо выражать собственные эмоции, понимание чувств других людей и соответствующая реакция на них. Различать свои и чужие эмоции не так-то просто, но это основа эмоционального интеллекта.

Важно объяснить малышу, что скрывается за такими словами как: радость, страх, грусть, гнев, восторг, злость. И если некоторые эмоции более очевидны для ребенка, напр.: радость, злость, страх, то другие достаточно сложны для понимания: удивление, застенчивость, безразличие, сомнение. Давайте посмотрим, как можно научить ребенка различать свои и чужие эмоции.

Проще всего объяснить эмоцию на примере какой-то конкретной ситуации в которой ребенок потенциально может её испытывать. Тем более, что эмоции могут быть определены не только по выражению лица, но и по голосу, позе, жестам. Хорошим дополнением будут пиктограммы, которые схематично изображают разные эмоции. Разыграйте перед малышом несколько сценок, показывая каждую эмоцию достаточно ярко и выразительно. Хоть это и будет немного театрально, но поможет показать крохе, что стоит за тем или иным словом.

Удивление

Положите одну из любимых игрушек малыша в необычное место. Потом при нем найдите и искренне удивитесь: «Ой, откуда здесь твоя машинка? Она же всегда стоит в шкафчике? Я так удивлена своей находкой!» Покажите ребенку пиктограмму «удивление» с большими глазами и круглым ртом. Обсудите, в каких ситуациях за последние дни вы были удивлены и придумайте вместе несколько потенциальных ситуаций, когда еще можно удивиться. Здесь можно дать волю фантазии и удивляться динозаврам на вашей улице или снегу летом. Чем нелепее и интереснее ситуация, тем глубже ребенок прочувствует саму эмоцию.

Застенчивость

Разыграйте сценку с игрушками. Посадите мишку с машинкой на диван, а сами станьте неподалеку с зайкой и рассуждайте вслух: «Я бы хотел подружиться с мишкой и попросить у него машинку поиграть, но стесняюсь. Вдруг он не захочет делиться, вдруг даже не захочет разговаривать со мной. Мне будет потом неловко и неприятно. Но при этом очень хочется вместе весело играть».

Спросите малыша: «Что чувствует сейчас зайка?» Расскажите, что это застенчивость и покажите пиктограмму с пунцовыми щеками. Расскажите как правильно вести себя в такой ситуации. Если нужно проиграйте сценку с игрушками, где малыш будет то в роли зайки, то в роли мишки. Пусть мишка сам проявит инициативу и предложит зайке дружбу, а зайка в следующий раз постарается быть посмелее и познакомится с медведем.

Безразличие

Также можно продемонстрировать на примере игрушек, разыграв небольшую сценку. Кукле – маме другие игрушки приносят показать свои поделки, рисунки, находки с прогулки или еще что-то. А она равнодушным голосом одинаково всем отвечает: Да, нормально. Ага, молодец. Иногда даже не смотрит, что ей там показывают. Назовите эмоцию и обсудите с малышом, как могло такое случится, что маме стало все безразлично.

Другим вариантом может быть сценка, где к одному зверю приходят другие и рассказывают то, что ему потенциально не интересно. Напр., к лисе прибегает белка и говорит, что в лесу орехов полно, побежали рвать; медведь, что малина поспела, пошли собирать; коза, что трава на лугу зеленая да сочная. А лиса всем безразлично отвечает: «Нет, не хочу, не интересно это мне». Обсудите с малышом, почему это лисе безразлично и чем можно заинтересовать лису, что она любит?

Сомнение

Посмотрите на небо и скажите с сомнением в голосе: «По прогнозу должен быть дождь, а небо ясное и солнышко светит. Сомневаюсь я, что пойдет дождь». Покажите карточку с опущенным одним уголком рта. Обсудите, когда вы сомневаетесь (что-то из вашей реальной жизни), пусть ребенок предложит свои варианты. Подберите картинки из журналов или книжек, где изображены ситуации в которых один из участников сомневается.

С эмоциями страха, грусти, злости и радости просто познакомиться, т.к. они часто встречаются в жизни любого ребенка и здесь достаточно давать обратную связь – что он чувствует:

Ты сейчас злишься потому что не получается из конструктора сделать самолет;

Ты грустишь из-за того, что мы не смогли поехать сегодня в парк;

Тебе страшно, потому что боишься, что оса тебя может укусить;

Ты такой радостный после батута! Я рада, что тебе понравилось. Мы обязательно придем сюда еще раз через неделю.

Восторг

Восторг — это наиболее яркое чувство радости. Скажите малышу, что это очень сильная радость и вспомните, когда он такое испытывал. Может быть, когда Дед Мороз принес желанную игрушку, когда исполнилась мечта или первый раз за зиму съехал с горки на санках, когда увидел в небе настоящую радугу или катался на колесе обозрения и весь город был как на ладони.