Мамочки!наверняка среди нас есть тренера 😊подскажите каким спортом лучше заняться после 2-х годового…
Мамочки!наверняка среди нас есть тренера 😊подскажите каким спортом лучше заняться после 2-х годового перерыва?может быть пилатес?мне кажется,что мои мышцы отрофировались😁нужно начать с чего-то щадящего
Ксения·
Мама сына-младенца
Я бы танцы посоветовала, латину, например.
Янулька·
Мама дочки (1 год)
Пилатес это не щадящий вариант. Я по началу ходила в тренажерку и на стретчинг, а сейчас на пилатес, на пилатесе тяжело, если делать все правильно и дышать!
Ravayet·
Мама двоих (9 лет, 14 лет), ждёт третьего
Может конечно и первобытность скажу но самые хорошие танцы это восточные, танец живота. И мышцы очень хорошо подтягивает и по гинекологически полезно))
Ксения·
В ожидании первенца
А я бы йогу посоветовала тоже и мышцы и мысли в порядок приводит и опять же по женски очень полезно 👌
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Я тоже за танец живота👍 https://m.vk.com/wall-92961313_9820
Alena·
Спасибо большое!!!!