Вот я сейчас озадачена! И как же все таки принимать железно и кальций... если нужно и то и то?…
Вот я сейчас озадачена!
И как же все таки принимать железно и кальций...
если нужно и то и то? Железно начала уже как неделю, но сейчас понимаю что в организме не хватает кальция, зубы сильно чувствительные и дёсны. То есть кальций важно тоже принимать...
Девушки, вы как пьёте, подскажите!?
Что врачи говорят? Совмещать или нет?
Александра·
В ожидании первенца
Ну насколько я понимаю их просто надо по времени распределять...Могу ошибаться, конечно
Ксения·
В ожидании первенца
В первую очередь надо обратиться ко врачу.
Алена ·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Пью железо 2 р по 1 таб. Назначили на 3 недели пока за 30 мин.
Кальций 10 дней каждого месяца 2 р по 1 таб. До 30 недели.
Выпила железо через 3 часа кальций
Опять через 3 часа железо и на ночь кальций. Как то так )
Александра ·
В ожидании первенца
@alica36, то есть вы соблюдаете промежуток во времени 3 часа?
Алена ·
Мама двоих (5 лет, 13 лет), ждёт третьего
Ну да
Дина·
В ожидании первенца
Утром пила железо, на ночь кальций, по назначению врача.
Ксения Печникова·
Мне сказали ,что они вместе не усваиваются ,поэтому две недели железо две кальций,и магний то же самое