Караул, моя шея посылает меня далеко и на долго!!😭😩 в общем хожу на приём к остеопату последнее…
Караул, моя шея посылает меня далеко и на долго!!😭😩 в общем хожу на приём к остеопату последнее время каждый сезон приходится, после него вообще все супер, а потом несколько месяцев и я вешаюсь 😩 че делать то???! До смерти ходить теперь что ли?! Вообще не хочется так зависеть, как исправить ситуацию??? И ещё у меня челюсть хрустит как и другие косточки, с ней то куда? К кому? Я уверена что есть связь, потому что после остеопата у меня она не хрустит, время проходит и снова начинается и вместе боль приходит
Ирина·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Мрт делали или узи? У моей подруги похожим образом шейный остеохондроз проявляйся, но у неё ещё и головные боли вдобавок ко всему были
mama_pocika·
Мама сына (1 год)
Вам прямая дорога на Мрт,я с такой же проблемой долго мучалась)
Ekaterina·
Мама дочки (1 год)
На мрт, но вообще такая боль следствие слабых шейных мышц и их надо укреплять. Естественно не в период рецидива
Lavrike ·
В ожидании первенца
Сходите к остеопату или мануальщику хорошему, пусть восстановят, и сразу потихоньку начинайте укреплять мышцы! Слабые мышцы шеи и спины-вот Ваша проблема!! Сама так-же мучалась(( я была у мануальщика и он же делал иглоукалывание, а потом гоу на йогу, очень регулярно самое главное!! Планки, собаки молодой вниз-вот ваши друзья 🙌
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
@lavrike, блин, я пыталась ходить на йогу, но каждый раз заболевала после нее🙄 моя голова или организм не готовы к ней походу🙈
Lavrike ·
В ожидании первенца
@anastasiaptv, ну есть несколько причин: скорее всего Вы не нашли "своего" учителя и "свою" йогу. А второе-это нужно осознать то, что если в организме есть проблемы, в первые месяцы они всплывают с новой силой, происходит обострение... и только потом будет облегчение и счастье от хорошего состояния здоровья))) это при условии, что практиковать нужно минимум 3-4 раза в неделю, меньше Тольку не будет к сожалению. Я проверила это на себе, 5 лет я "пыталась" ходить на йогу всевозможную, все что-то не нравилось, пока не нашла "своё" и не стала практиковать 3-4 раза в неделю. А проблем со здоровьем хватало. Очень серьезное защемлением седалищного нерва, так, что временами ходить было невозможно, проблемы с спиной и шеей, постоянные головные боли. Сейчас беременность и я продолжаю практику, если бы последний год перед тем как забеременеть я бы не занималась усиленно, то сейчас не смогла бы даже ходить.