Семейные биоритмы: включить синхронизацию - Parents.ru

Отсутствие четкого режима дня вредит не только ребенку. Нашему организму присущи определенные биоритмы. Строить жизнь, не считаясь с ними, значит рисковать своим здоровьем и психологическим благополучием. Если при этом в вашей семье не синхронизированы представления о распорядке дня, это неизбежно приведет к серьезным конфликтам.