Пожалуйста)

Я чайную ложку на порцию кладу

@astaya, Спасибо 😊

У меня свекровь работала патронажной сестрой много лет. Она мне объяснила так - опускаешь чайную ложечку в масло и вытаскиваешь. Сколько на ложке осталось, это и перемешиваешь с едой.

@jullia.v, вот как раз на 80 вышли , ладно капну чуток

Ну...полчайной ложки, наверное. Я на глаз капаю)))

Просто капнете чуток..как выйдете на потребление 80 гр