Девочки, кто ходил в тренажерку на сайклы, как вам? Можно подтянуть фигуру таким способом? Лишним весом не страдаю)

Я ходила,в том числе на них))так-то хорошая штука))мне нравилось

@mmm3r зад, думаешь, реально подтянуть?

@inferno, думаю да,там как раз на ноги и попу рассчитано..))ну я конечно не профи в этом деле🤔

Даа, точно поможет!! Обожаю сайклы! Эффект сразу будет. Я бы сама с удовольствием ходила, но по времени не получается((

Попа подтянется точно, но качаться не будет

@valeriya321 а на каком направлении лучше подкачать попу, не знаешь?

@inferno, мне кажется только тренировки силовые в зале. И лучше с тренером, первое время хотя бы , чтобы он научил правильной технике выполнения, а то можно спине, суставам в ногах навредить, если опыта нету!))

@valeriya321 спасибо большущее) опыта у меня, действительно, мало)