Девули, кто на гв с малышами, как поддерживаете форму? Хочу похудеть к лету😄 Посоветуйте…
Девули, кто на гв с малышами, как поддерживаете форму? Хочу похудеть к лету😄 Посоветуйте какие-нибудь видео-занятия с ютуба, и вообще реально ли заниматься дома с малышом 2,5 мес? может есть интересные лайфхаки?
Елена·
Мама сына-младенца
Малыш даёт жару-вот это фитнес так фитнес😄
Ольга·
Мама сына-младенца
@vrulena малыш-то дает) только у меня прибавка +20 кг за беременность, и 10кг уходить отказываются вообще
Елена·
Мама сына-младенца
@olgaantonova, а у вас ЕР или КС было?
Диету соблюдаете?
Настёнка·
Мама дочки (1 год)
Если есть в инстаграмме найдите Angela fit-она как раз с малышом занимается)
Ольга·
Мама сына-младенца
@vrulena ер, на гречке не сижу, но и вредное не ем
Ольга·
Мама сына-младенца
@nastenka_snegochek спасибо👍
Anna·
Мама двоих (младенец)
Реально заниматься на улице с коляской , я делаю выпады, мехи.руки качаю с помощью сына, он прыгает , а я поднимаю ) пресс мне качать нельзя, но ты можешь на лавочке качать )