Где взять силы и энергию!!! Не люблю ныть и киснуть, хочу быть активной и энергичной. Может кто…

Главное настроить себя внутри на позитив))) я в таких случаях вспоминаю знакомую свою у неё трое детей и это при том что без мужа их воспитывает... и тогда я говорю себе не ной у тебя один ребёнок и ты сможешь)))Иногда чашка кофе с шоколадкой подымается мне настроение... ну много чего ещё...))))

@lisasofi спасибо, я как бы тоже не прывыкла ныть, но тут просто сил нет физически, вялость и сильная усталость. Знакомая молодец, хороший пример!

И мне сил😁😂

@elen_sofi как жаль, что силы в аптеке не продают😂😂😂😂

@opriskoalla я как то искала таблетки для счастья, а мне отвечали, что наркотиков нет😂😂😂

@elen_sofi 😂😂😂

я пью витамины Фарматон для взрослых 30 капсул,они с женьшенем

@slastena2 спасибо!

Ничего так не бодрит, как активный образ жизни. По себе знаю. Говорят, очень хороши утренние пробежки. Месяц так побегаете и уже будете чувствовать себя намного лучше. Это связано с кислородом, обменом веществ. Больше кислорода поступает в мозг. Серьёзно. Я планирую начать бегать с Лизой 🖒

@elen_sofi 😂🖒

@yamamalizunchika так дело в том, что как раз образ жизни у меня очень активный, я уже так похудела и физически устала, что на бег меня точно не хватит. Три дня на пол дня я езжу на работу, потом занимаюсь Валерией и бытом и т.д.