Девчонки как Вы разгружаетесь,если врач приказал похудеть?И сколько дней?

Много набрали?

@eleno4ka3 За всё время 3 кг,но резко,сказали скинуть и разгрузиться,мне не много это не понятно,но врач говорит неравномерная прибавка и надо худеть

То есть за 24н вы набрали 3кг?!

Моя каждый прием на меня гундела, что много набираю, я внимания не обращала. Смотрите по самочувствию вашему

Я два раза в неделю разгружаюсь, один день запариваю стакан гречки кипятком и литр 1% кефира. Второй день отварная грудка и овощи любые, сырые или обработанные, главное без соли. Ну и в остальные дни не расслабляюсь, соблюдаю безуглеводную диету, а то до этого нарослаблялась +10 кг уже(((( Вес не уходит, но и не растет совсем.

@valeriya2711 Да ))в начале беременности я похудела на 4 кг(ничего для этого не делала,токсикоза не было)2 недели назад вернулась к добеременному весу и спустя 2 недели сразу +3 кг,сказали много и не равномерно)))

@tatileop Вот и моя гундит)))пить говорит надо 800гр в сутки и есть меньше)))отеками вроде не страдаю

@manechka11 Мне сказали сидеть только на вареной рыбе или мясе целый день))или на твороге,а в овощах сказали воды много,не налягать)))спасибо что ответили

@budumamoy1 Я тоже хорошо,но врач грозит пальцем)))худей

Какой то бред ваш врач несёт,лично моё мнение.Если Вы всего набрали за 24н 3кг и требует сбросить вес,не чего что уже малыш имеет определённый вес плюс матка😬Кушайте продукты в которых меньше калорий главное,чтоб это не вредило развитию малышу.Ну и пейте меньше жидкости)У меня из за того,что пила много жидкости набирался вес.И так же постоянно слушала от врача то,что надо подхудеть

@tatileop Много набрали за беременность?

@valeriya2711 Спасибо большое))много набрали?

@anna1365, 15кг набрала,рожать пошла весила 60.И вес прибавлялся не равномерно.Скажу вам так ешьте,что вам хочется..главное знать меру и все.Не надо себя ограничивать.Конечно вместо бутерброда с колбасой,лучше приготовить себе мяско)

@anna1365, 15

@valeriya2711 мяско это хорошо,но с начала беременности единственное что я не могу есть это мясо,особенно курицу)))до беременности очень любила))кстати что косаеться пола,я так понимаю у Вас девочка)))на что тянуло или наоборот было отвращение???очень интересно))сидим на попе,и пол под вопросом,то девочку видят то мальчик

@tatileop 👍

@anna1365, но я себя вообще не ограничивала. Еще на сладкое очень пробило🙈

@tatileop Я тоже не ограничиваю и сладкое полюбила очень,хотя до беременности не понимала как люди тортики кушают))

@anna1365, сначала по всем симптомам мы были уверены,что мальчик будет..тянуло на мясо очень сильно🙈а потом оказалось что девочка.К концу 2ого триместра вкусы поменялись..потянуло на сладкое,на фрукты компоты и т.д а это все любят девченки🌸После 34н где то стало тянуть на всякую гадость,рот и холодильник не закрывались

@valeriya2711 О как бывает)а меня только сейчас на мясо слегка начинает пробивать))😂😂😂

Ела всю беременность,а на 28 неделе врачи сказали,что так есть нельзя!И прописали диету-есть по 5-6 раз в день,каждый прием пищи из мерной мисочки 250 гр. и это были овощи,фрукты,рагу немного хлеба и мяса.Пила так же из мерного графина 1,5 литра на весь день.Не набрала потом ни грамма.

@kadina Спасибо😄

За все время набрала 9 кг , тоже посадили на диету. Вообще есть ни чего нельзя кроме овощей. Даже не представляю как можно вообще ни чего не есть.

@alena1806 И не говорите,ужас)))