Пока простывший муж поедает жареные блинчики с мясом (мои любимые, к слову!), у нас с подругой завтрак принцесс из фруктов с зефиром и йогуртом. А вы ограничиваете себя в каких-либо фруктах?
Комментарии
@decembermira половина всего - яблоко кислое, яблоко сладкое, груша, банан, целый апельсин и виноград горсточка. Для сладости добавили зефир, в качестве заправки йогурт. Нам такой миски хватило на двоих с подругой и еще порция осталась)
@savelevamary, мне так делать нельзя.) Съедаю всё, что есть дома.))) Поэтому покупаю часто маленькими порциями.)
Я не ем аллергенный фрукты: цитрусовые, бананы, клубника, черешня
Я себя стараюсь ограничивать в питании! Поэтому кроме живота, сисек и губ у меня больше ни какие части тела не увеличились )))
@iuliia_spb а мы заказали оптом с краснодарского края, там семейная пара сами выращивают и отправляют почтой. По вкусу намного лучше магазинных в СПб. У них группа в ВК Живой орех
@savelevamary, с ними у меня затяжной роман.) Поняла, что нужно покупать только маленькими порциями. Иначе съедаю за раз.)) ем в перемешку фундук, миндаль, грецкий, бразильский и кешью. +обожаю кокос кубиками.))) Еще инжир и финики.) Тут, главное, вовремя остановиться.))) У меня буквально в соседнем доме магазин, поэтому хожу туда часто, но за небольшими порциями.) Если вы в Московском районе живете, могу дать адрес. Дешевле орехов я еще не встречала.)))
Не ограничиваю. Даже цитрусовые ем, но в небольшом количестве. А орехами вообще спасалась, когда токсикоз был)
Орешки 5-6 штучек в овсянку добавляю , большее количество есть не рекомендуется обычно)
Я ещё любила миндаль копчёней))) вместо сухариков иногда)))
Ох орешки))) с 10-25 неделю беременности прям ела их часто. Организм п😊просил. Мужа разоряла 😂😂😂 считаю что фрукты и орешки это все полезно для ребёнка. Но не всегда полезно для фигуры мамы 😬
@cheryrinays @iuliia_spb а орешки?) Я себе на второй завтрак выделяю горстку- миндаль, грецкий, фундук.
Ох 🍌 бананы) да и фрукты моя страсть. Асю беременность не ела виноград, но вот на 37-38 неделе прям захотелось. Побаловала себя несколько раз)))
@savelevamary, на сколько знаю, главное, по вечерам их не есть.) А в первой половине дня можно себя и побаловать.))
@iuliia_spb самый обычный зефир из яблочного пюре) а я вот виноград люблю, а без бананов легко обхожусь
В винограде. Еще, по идее, нужно в бананах, но они слишком хороши с овсянкой и медом.) А что за Зефир?
@savelevamary спасибо за рецептик😊