Голодовка: прием для тех, кто хочет похудеть - Parents.ru

Приближается лето, а значит, мысль «как сбросить вес за рекордный срок» закрадывается в голову все чаще. Одни выбирают правильное сбалансированное питание, другие садятся на жесткие диеты, а многие в погоне за идеальными формами готовы не есть днями, а то и неделями. Мы решили разобраться, так ли безвредно голодание, какие виды существуют, и в чем его плюсы и минусы