Сама делаю кефир. Потому что обычный не пьет, он слишком кислый. А биос это крахмал и сахар. Я кипячу домашнее молоко. Остужаю до комнатной температуры и добавляю сметану ложки 4 столовых. И накрываю крышкой, обматываю полотенцем и сутки жду. На след.день вкусный айран готов.
Привет,детям до 2х лет вообще нельзя давать кефир,врачи говорят почки садят.Но мы без кефира никак не можем,с маленького возраста на ИВ и с 10-11мес пьём Био-С за ночь почти полную высасывает,ночью 2-3раза пьет.Самый первый кефир давала эмилевский но он крепкий для ребёнка она его даже пить не стала .