В этом вся Я.. :-D

Серьезно? Известь?

@rusnat угу.. такая жажда открылась на нее..

ой я тоже так хотела кальция или извести)) покупала на базаре гульвату и заменила им))

Я вообще не могу без кальций глюконата. обязательно после еды 2 шт сьедаю. еще с таким удовольствием. могла и больше, но сдерживаю себя.

@niluyishka я только 2 шт в день пью.. тоже сдерживаюсь потому что много кальция тоже нельзя..

@ksyu1995 ооо да.. кальций сейчас для меня незаменим.. купила себе мел для доски пачку.. сижу дома хрумкаю.. муж ржет надо мной..))

а я побоялась мел покупать)) один раз только попался экологически чистый и я его схрумкала))))

@rusalka1997, попробуйте каолин тогда, его правда много нельзя. На чорсу продают как камни такие

мне врач сказала что это не нехватка кальция, а нехватка витамина д без которого кальций не усваиваеться. я глюконат жрала в диких количествах и после родов, теперь витимин д пьеи с малышом на пару и мне не хочеться кальций есть. ( до беременности я его тоже много хрумкала)

@rusnat спасибо.. попробуем..))

@momangel1996 моя врач тоже так говорит, что нехватка но и переборщать с кальцием говорит не стоит..