Блин че та сегодня поясница разболелась..может из за того что сына поднимаю((( а вот бандаж помогает??? Или что сделать…

Бандаж ещё как помогает))), а сына не поднимайте, я свою вообще не беру, хотя так просит

@mika.ais приходиться..засыпает тока-на руках((

Массаж помогает облегчить боли в пояснице и расслабить мышцы. Могу дать контакты в вашем городе. Мастер ещё и деткам делает. Удобно, что домой может прийти и цена приемлемая. (Для взрослых 1000тг на спину)

@mamanazara15, ой как я вас понимаю, моя тоже все время на руках засыпала, потом начала на подушку ложить и ногами качать, как качали наши родители ))), хоть легче стало) но потом легла в больницу так хорошо что енем приучила без подушки засыпать но под музыку, попробуйте тоже так

Бандаж купите

Ношпа меня спасала